Чернослив содержит много витаминов и является естественным иммуностимулятором.

1. Чернослив предотвращает авитаминоз (и даже анемию), насыщая организм натрием, органическими кислотами, моносахаридами и дисахаридами, фосфором, кальцием, цинком, пищевыми волокнами, пишет сайт Glianec.com.ua.

2. Концентрация витаминов А, В, С, РР также высока. В осенне-зимний период, когда большинство свежих фруктов начинает терять не только свою свежесть, но и вкусовые качества, чернослив становится витаминной палочкой-выручалочкой.

3. Чернослив - мощнейший природный иммуностимулятор.

4. Чернослив увеличивает нашу работоспособность. Он способен усиливать концентрацию, а также избавлять от быстрой утомляемости.

5. Чернослив благотворно влияет на нашу кровь, разжижая и облегчая её протекание по сосудистой системе.

6. Чернослив приводит в норму наш водно-солевой баланс, стимулируя работу почек и мочевого пузыря.

7. Чернослив - замечательное слабительное средство природного происхождения. Этот сухофрукт мягко очищает кишечник, помогая ему выводить все скопившиеся токсичные компоненты (шлаки).